여행과인생

♬호롱마을이야기 51 인생을 바꾸는 여행의 힘♬ 호롱마을이야기 51 인생을 바꾸는 여행의 힘 [1인기업가 호프만의 꿈과 사랑] 솔향기 별빛마을 비밀의 숲 🌱호롱마을이야기 51 인생을 바꾸는 여행의 힘 "여행은 서서하는 독서이고, 독서는 앉아서 하는 여행이다!" "여행의 즐거움은 좋은 사람을 만나는 것!" "지저귀는 참새와 나무를 쪼는 딱따구리, 기웃거리는 고라니, 들국화 더미 속에서 튀어나온 떡개구리, 개울에 사는 가재, 뜰 앞의 잣나무와 정겨운 우물, 장엄한 소백산 풍경ㆍㆍ솔향기와 반짝이는 별빛ㆍㆍ자연의 향기로운 생명체와 사람냄새 는 이 세상의 착한 사람 모두가 과 소통하는 이랍니다^^" "I wish great success, health, love and happiness" and " I love ..

자연인의삶/자연생활 2021. 2. 24. 09:30

♬운지버벗 구름버섯 ♬ 운지버섯 봄부터 가을에 걸쳐 활엽수의 썩은 줄기나 가지 위에서 무리를 지어 자란다. 구름버섯은 구목재에 흰색 부패를 일으키는 목재부후균이다. 그리고 항암 성분이 최초로 발견된 약용버섯으로 그 추출물인 폴리사카라이드는 항암제로 이용되고 있다. 식용으로는 부적합하며 전세계에 걸쳐 폭넓게 분포한다. 간염 기관지염, 콜레스테롤 제거, 당뇨예방 등에 효능이 있다. 중국에서는 운지버섯이라고 부른다. 1년 내내 침엽수, 활엽수의 고목 또는 그루터기에 기왓장처럼 겹쳐서 무리지어 발생하며, 부생생활을 한다. 깨끗한 물에 씻어 그늘에 말린 다음 물 2리터에 운지 대략 50g 정도 다려 일정한 양을 복용한다. 탄수화물과 단백질 성분이 많으며, 독성은 없으나 차가운 성질을 가졌기에 체질에 맞게 사용해야..

자연인의삶/약초공부 2021. 1. 27. 05:10

♬숙면 음식 보약 우유 바나나 체리 중국드라마 옹정황제의 여인 후궁견환전 온어의 미국수면학회 가이드라인 만성 불면 장애 약물요법 백합♬ 최고의 보약은 숙면 ■미국수면학회의 가이드라인에 따르면 약물요법은 단기간의 증상 관리에는 효과적이나 만성 불면 장애의 있어서의 약물치료는내성과 의존때문에 신중하게 시행할 것을 권하고 있다. ■자기 전 따뜻한 물로 샤워를 하거나 따뜻한 우유를 마시는 것이 혈액순환을 좋게 만들어 수면에 도움이 될 수 있다 중국드리마, 옹정황제의 여인 후궁견환전 44회 숙면에는 우유가 좋다고 말하는 온 어의 백합을 두고 자면 죽는다? 아니다! 백합의 향이 많이 진하여 나온 말로 한송이 정도 은은하게 두면 오히려 숙면에 좋다!! (중드, 옹정황제의 여인(후궁견환전) 68화, 견환이 한 말: "..

자연인의삶/건강음식 2021. 1. 17. 01:55

♬다래나무 야생다래 참다래 토종다래 개다래 다래순 다래나무 수액♬ 다래나무 토종다래는 늦가을이나 2월 경에 삽수를 채취하여 냉장보관(젖은 신문지에 싸고 비닐 봉지에 담아서)하거나 물이 차지 않는 땅에 다발지어 2주 정도 묻어 두었다가 싹이 조금 나올려고 할 때 삽목을 하면 발근이 잘 된다. 물론 다래 씨를 분리하여 파종하여도 실생묘를 얻을 수 있지만 열매가 달리는데 많은 시간이 필요하다. * 개량종 다래 묘목을 심으면 고사할 가능성이 많아서 현지에 자생하는 토종 다래를 옮겨 심어야 잘 자란다 다래나무를 전지 하지 않고 방치하면 다래가 열리지 않는다 오래된 가지들은 다 잘라 주고 새로난 가지를 잘 관리해야만 다래가 많이 열린다! 이른 봄에 채취하여 식용한다. 살짝 대쳐서 양념을 하면 된다. 말려서 두고 먹..

자연인의삶/약초공부 2021. 1. 16. 02:45

♬등갈색미로버섯♬ 등갈색미로버섯 -발생시기: 연중(1년생~다년생) -군락형태: 홀로 또는 무리지어 발생 -버섯대: 자루는 없다 -활용: 약용 버섯임 ※항종양, 항돌연변이, 항균, 항산화 작용 -채취일자: 2021.1.13(수) -채취장소: 장군봉 등산 후 하산길에

자연인의삶/약초공부 2021. 1. 14. 15:16

♬호롱마을이야기 50 아~따뜻한 남쪽 나라♬ 호롱마을이야기 50 [1인기업가 호프만의 꿈과 사랑] 솔향기 별빛마을 비밀의 숲 🌱호롱마을이야기 50 아~따뜻한 남쪽 나라 그러니까 지금부터 34년 前인 1987.2.8 김만철씨 가족 11명이 가족 단위로는 처음으로 탈북하며 '따뜻한 남쪽 나라'가 그리웠다는 말을 하여 큰 이슈가 된 적이 있습니다ㆍ 또 겨울 한파가 기승을 부리기 시작하면 많은 골퍼들이 '따뜻한 남쪽 나라'를 찾아 을 떠나는 것이 흔한 겨울 풍경이 되었는데 요즘 코로나로 인해 그러지 못하니 얼마나 답답할런지요? 이처럼 '따뜻한 남쪽 나라'를 그리워 하는 것은 어제 오늘 일이 아닙니다ㆍ일제 강점기 말기인 1942년 김영일이 작사하고 김교성이 작곡하고 백난아가 부른 '찔레꽃' 이라는 노래가 발표되었..

자연인의삶/자연생활 2021. 1. 9. 08:51

♬호롱마을이야기 49 제2의 다나카 가네를 꿈꾸며♬ 호롱마을이야기 49 [1인기업가 호프만의 꿈과 사랑] 솔향기 별빛마을 비밀의 숲 🌱호롱마을이야기 49 제2의 다나카 가네를 꿈꾸며 일본의 최고령 기록(117세)을 새롭게 갈아치운 다나카 가네 할머니는 장수비결이 무엇이냐고 묻자 이라고 했다ㆍ 공감이 간다ㆍ 사람이 늙어가더라도 이라는 삶의 끈을 놓지 않고 계속 공부하면 오래 살 수 있다는 산증인이 되어 주셨다ㆍ 그렇다고 나도 무한정 오래 살고 싶다는 의욕을 보이는 것은 아니다ㆍ 본디 인명은 在天이라 하였으니 어디 내 맘대로 될 일이던가! 15년 전에 꿈꾸던 호롱마을 현판식을 한 지 74일 만에 다니카 가네 할머니 뉴스를 보고 오늘 또 하나의 나홀로 현판식을 했다ㆍ조촐하게 네덜란드 맥주 한 캔으로 자축하며 ..

자연인의삶/자연생활 2021. 1. 9. 08:28

♬호롱마을이야기 48 올 한 해 然仁情에서 한 바탕 멋진 꿈이나 꿔볼까나♬ 호롱마을이야기 48 [1인기업가 호프만의 꿈과 사랑] 솔향기 별빛마을 비밀의 숲 🌱호롱마을이야기 48 올 한 해 然仁情에서 한 바탕 멋진 꿈이나 꿔볼까나 연인情이 좋을까 아니면 연인靜이 좋을까 아니면 연인亭이 좋을까? 연인情이면 어떻고 연인靜이면 어떻고 또 연인亭이면 또 어떠하리~ 본디 이놈의 情이란 것이 모든 번뇌의 근원이라 끊어버리지 않고 어찌 해탈의 경지에 이를 수 있으랴~ 보고 싶어도 참고 듣고 싶어도 견디며 만지고 싶어도 잊어야 한다! 俗世의 인연은 연기처럼 그렇게 날려버려야 한다! 그래야 新仙이 된다! 그래야 道士가 된다! 그래야만 마음의 平安이 온다! 들꽃과 산풀이 무성한 산길을 걸으며, 자연과 인간이 행복한 곳 연인..

자연인의삶/자연생활 2021. 1. 9. 08:09