[은퇴플랜]은퇴 한국인의 자기관리 14조항

 

 

 ♬은퇴한국인의자기관리14조항/은퇴후40년살아가는법

행복은돈이되는것일까/장원호박사♬

 

 

은퇴 후 40년 살아가는 법

 

여행 중인 두 사람의 나그네가 가도 가도 끝이 없는 사막 길에 놓여 있는 공동묘지를 지나게 되었다. 그 중 한 사람은 묘지를 보면서 나도 죽는다면서 통곡하였다. 다른 한 사람은 통곡하는 친구에게 “이 사람 울기는? 묘지가 있다는 것은 이 근방에 사람이 산다는 표시가 아닌가, 희망을 가지세!” 결국 긍정적 사고를 가진 친구 때문에 두 사람 모두가 살았다는 이야기가 있다. 이처럼 절망과 희망이 교차하는 멀고 힘든 사막을 횡단했던 사람들에게 무엇이 가장 힘들고 두려웠냐고 물으면 ‘끝이 보이지 않아서’라고 대답한다.

 

하지만 준비만 잘 한다면 멀고 힘든 사막 길이라도 걱정이 없다. 은퇴 후 삶도 마찬가지다. 누구나 처음에는 나에게 주어진 시간이 얼마나 있는지, 무엇을 해야 하는지 명확히 알지 못해 길을 잃고 방황한다. 그러나 ‘은퇴의 길’도 준비만 잘 한다면 걷다가 멈춰 아름다운 하늘을 볼 수도 있고, 거친 모래바람도 거뜬히 막아낼 수 있다. (호프만 지음, 행복은 돈이 되는 것일까? p.217)

 

 

 

 

인간이 100년을 사는 것이 당연한 세상이 됐다. 진시황이 안다면 무덤에서도 억울해 할 이야기다. 100세 시대를 303040의 시대라고 표현하는데, 30년 공부하고 30년 벌어서 40년 은퇴생활을 한다는 의미다. '은퇴하면 생각나는 것은?'이라는 질문으로 설문조사를 하면, 서양인들은 '즐거움, 기쁨, 여유'라고 답하지만 한국 사람은 '우울함, 외로움, 빈곤'이라고 답한다. 고령화에 대한 한숨이 넘쳐난다.

 

나이 먹은 게 마치 흠인 양. 오래 산다는 게 마치 미안한 일인 양 취급된다. 그러나 우리 주변에는 노년을 젊고 씩씩하게 사는 사람들이 많다. 은퇴하고 나서도 피가 끓는다면 그 뜨거운 심장을 더 뛰게 해야 할 것 아닌가! 오래 사는 것에 대해 기대보다 두려움이 앞서는 이유는 한마디로 준비가 부족하기 때문이다. 옛말에 100리 길을 갈 사람은 세끼 밥만 준비하면 되지만, 만 리 길을 가는 사람은 석 달 양식을 마련해야 한다고 했다. 잘 준비된 은퇴생활이라면 또 다른 기회가 즐겁지 않겠는가!!

그렇다면 머나먼 인생 100세를 어떻게 준비해야 할까? (호프만 지음, 행복은 돈이 되는 것일까? p.218)

 

 

다음은 미주리 주립대학 언론대학원

석좌교수 장원호 박사님이 영문으로 번역한

<은퇴 한국인의 자기관리 14조항>이라는 글입니다.

은퇴 후 40년을 살아가는 데 좋은 지침이 되는 글인 거 같아 소개합니다!

1. Don’t spend too much time lying down. Keep moving. Moving makes for a better life. Lying down leads to death.
[누워있지 말고 끊임없이 움직여라. 움직이면 살고 누우면 죽는다.]

2. Create some pleasant events in your life every day. You’ll enjoy your life if you enjoy every day.
[하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라. 하루가 즐거우면 평생이 즐겁다.]

3. Smile, even if something isn’t the way you want it to be. It’s impossible to have everything as you wish.
[마음에 들지 않아도 웃으며 받아 들여라. 이세상 모두가 내 뜻대로 되는 것은 아니다.]

4. Don’t give your children advice unless they ask for it. Otherwise they’ll resent your interference.
[자식에게 이래라 저래라 하지 말라. 아무리 효자도 간섭하면 싫어한다.]

5. Spend time with younger folks. Their energy will create new energy in you and renew your spirit.
[ 젊은이들과 어울려라. 젊은 기분이 유입되면 활력이 생겨난다.]

6. Don’t keep telling the same stories. Those who talk too much will be one day find themselves alone.
[한번 한 소리는 두 번 이상하지 말라. 말이 많으면 따돌림을 받는다.]

7. Friends, not money, are your real assets in life. Don’t lose your friends because of money.
[돈이 재산이 아니라 사람이 재산이다. 돈 때문에 사람을 잃지 마라.]

8. Read and reread good books. Such reading will enrich your mind and help prevent Alzheimer’s.
[좋은 책을 읽고 또 읽어라. 마음이 풍요해지고 치매가 예방된다.]

9. Worrying about needless things will shorten your life. If you must worry, make sure you’re worrying about worthwhile things.

[걱정은 단명의 주범이다. 걱정할 가치가 있는 일만 걱정하라.]

10. Don’t be afraid of sickness. Remember the old saying: “Sick people live long while healthy people live short.”
[병을 두려워 말라. 一病長壽, 無病短命이라는말도 있다.]

11. Only remember the things in life you’re grateful for. Erase painful memories forever. .
[고마웠던 기억만을 간직하라. 괴로웠던 기억은 깨끗이 지워버려라.]

12. Go to sleep each night with a peaceful mind. Blessings will be accomplished while you’re sleeping.
[즐거운 마음으로 잠을 자라. 잠 속에서 축복이 열매를 맺는다.]

13. Spend time with wise folks. You’ll be the dumb one if you hang out with unwise people.
[지혜로운 사람과 어울려라. 바보와 어울리면 어느새 바보가 된다.]

14. You can take nothing with you to the grave, so think about what you’re going to leave behind.
[내가 가지고 떠날 것은 없다. 무엇을 남기고 갈것을 생각하라.]